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PSIQUESTÕES #28
Publicado em 19 de setembro de 2017

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A saúde mental é um tópico que ainda gera muitas dúvidas às pessoas. Buscando ajudar a esclarecer as questões mais frequentes sobre o tópico, criamos o PSIQUESTÕES, um quadro mensal onde os profissionais do ENP responderão perguntas do público geral.

Cada mês responderemos questões sobre um tema específico. O tema de Setembro é Terapia Cognitivo Comportamental:

Como funciona a Terapia Cognitivo Comportamental?

Terapia Cognitiva Comportamental, ou  TCC, é um tipo de tratamento psicoterápico que busca auxiliar os pacientes a entenderem seus pensamentos e sentimentos e a influencia deles em seus comportamentos. TCC é um tratamento comum para variados distúrbios, incluindo fobias , vícios, depressão e ansiedade.
Este tipo de terapia geralmente é de curto prazo e focada em ajudar os pacientes a lidar com um problema específico. Com o tratamento, o paciente aprende a  identificar e alterar padrões de pensamento destrutivo ou perturbador que influenciem negativamente seu comportamento.
Para maiores informações, entre em contato!

ASCOM Espaço Nelson Pires

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