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PSIQUESTÕES #16
Publicado em 14 de junho de 2016

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A saúde mental é um tópico que ainda gera muitas dúvidas às pessoas. Buscando ajudar a esclarecer as questões mais frequentes sobre o tópico, criamos o PSIQUESTÕES, um quadro mensal onde os profissionais do ENP responderão perguntas do público geral.

Cada mês responderemos questões sobre um tema específico. O tema de Junho é Transtorno Bipolar e Depressão Unipolar:

Luminosidade solar e depressão

Quando se associa o inverno à preguiça, falta de vontade de sair, de fazer qualquer esforço físico, há uma explicação científica para isso e pode ser um quadro depressivo.
Essa indisposição do período está ligada ao hormônio melatonina,substância produzida principalmente à noite ou na ausência de luz. Sua produção é interrompida com o aparecimento do sol. A melatonina proporciona relaxamento corporal, cansaço e sonolência, o que explica a falta de disposição durante o inverno. O problema é que a pessoa cansada envia sinais de stresse ao cérebro e o quadro pode se agravar com o passar do tempo, o que torna o risco da doença grande.
Felizmente, aqui no Brasil, essa sensação não é tão percebida, pelo menos nas regiões Nordeste, Sudeste e Centro-oeste, que ficam distantes dos polos.

ASCOM Espaço Nelson Pires

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